Neu: Yoga

Es gibt zwei neue tolle Yogakurse bei uns:

Feel-good-Yoga (montags 17.30-18.30 Uhr)

Dieser Yogakurs ist für jedes Level geeignet. Sie erwartet eine Kombination aus verschiedenen Bewegungsabläufen, Haltungen, Atemtechniken und Meditationen für einen entspannten Start in die Woche. Die Übungen werden ein Wechselspiel aus Kraft und Dehnung sowie Anspannung und Entspannung. Der Yogakurs zielt auf die Förderung der Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und inneren Ruhe ab.

 

Good-morning-Yoga (dienstags 7.15-8.15 Uhr)

Dieser Yogakurs ist für jedes Level geeignet. Sie erwartet eine dynamische Stunde aus sanften und kraftvollen Flows zur Aktivierung des Körpers und einen klaren Geist für einen entspannten Start in den Tag.

 

Jetzt schon anmelden und bitte die 2G-Regel beachten (Geimpft, Genesen). Wir starten voraussichtlich ab Oktober mit den Kursen.

Wir freuen uns auf Sie!