Osterspecial: Starte stark in den Frühling!

Wenn die ersten Sonnenstrahlen den Frühling ankündigen, ist es an der Zeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun. Regelmäßige Bewegung stärkt dein Immunsystem und bringt frische Energie in deinen Alltag. Bewegung ist der Schlüssel zu einem vitalen Leben, besonders im Frühling, wenn die Tage länger und die Temperaturen milder werden.

Regelmäßige körperliche Aktivität steigert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern fördert auch deine mentale Klarheit. Nutze die Gelegenheit, um an einem unserer Kurse teilzunehmen und mit frischer Energie in die Saison zu starten. Wähle aus unserem vielfältigen Angebot: Ob du beim Neurac®-Training deine Beweglichkeit verbessern oder in unseren Yoga-Kursen inneren Frieden finden möchtest – für jeden ist etwas dabei. RückenFit mit dem Egym-Zirkel bietet dir gezielte Rückentrainingseinheiten, während Pilates und Wirbelsäulengymnastik deine Muskulatur stärken. Vergiss nicht, dass unser Osterspecial vom 01.04.2025 bis zum 28.04.2025 gilt – sichere dir deinen Platz und profitiere von 10% Ermäßigung!

Unsere Kurse für das Osterspecial:

Neurac®-Trainingskurs (Samstag 10 Uhr)

Der Neurac®-Trainingskurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, deine Beweglichkeit und Kraft zu steigern. In dieser dynamischen Einheit werden gezielte Übungen eingesetzt, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen und dein körperliches Wohlbefinden zu fördern. Durch die individuelle Anpassung der Übungen erhältst du die Chance, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Die Kursatmosphäre ist motivierend und unterstützt dich dabei, deine Grenzen zu überwinden. Nutze die Gelegenheit, dich jetzt für das Osterspecial anzumelden und profitiere von der 10% Rabattaktion. Der Neurac®-Trainingskurs ist ideal für alle, die aktiv in den Frühling starten möchten und dabei auf eine gesunde Körperhaltung Wert legen. Lass diese Chance nicht entgehen und bringe deinen Körper in Bestform!

RückenFit mit Egym-Zirkel (Donnerstag 18:30 Uhr)

Für einen starken Rücken und mehr Lebensqualität bietet unser RückenFit mit Egym-Zirkel das ideale Training. In der Gruppe von Gleichgesinnten, immer donnerstags um 18:30 Uhr, erlebst Du ein durchdachtes Konzept, das speziell auf die Bedürfnisse Deines Rückens abgestimmt ist. Durch gezielte Übungen wirst Du nicht nur Deine Muskulatur stärken, sondern auch Deine Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern. Die Kombination aus modernster Egym-Technologie und individuellen Trainingsplänen sorgt dafür, dass Du stets an Deinen persönlichen Zielen arbeitest. Egal, ob Du bereits Erfahrung hast oder neu im Bereich Rückentraining bist – hier findest Du die optimale Unterstützung.

Yoga (Freitag 7 Uhr)

Starte deinen Tag voller Energie und innere Balance mit unserem Yoga-Kurs am Freitagmorgen! Um 7 Uhr erwarten dich harmonische Bewegungen und tiefgehende Atemtechniken, die nicht nur den Körper stärken, sondern auch den Geist entspannen. Egal, ob du ein Anfänger oder bereits erfahren bist, dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, in einer positiven Atmosphäre zu wachsen und dich neu zu fokussieren. Lass den Stress der Woche hinter dir und beginne den Freitag mit einem klaren Kopf und einem gestärkten Körper. Die Kombination aus fließenden Asanas und meditativen Elementen hilft dir, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst überrascht sein, wie viel Energie und Gelassenheit dir eine Stunde Yoga schenken kann.

Pilates (Dienstag 16:45 Uhr)

Pilates am Dienstag um 16:45 Uhr ist eine wunderbare Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unseren Kursen erlebst du, wie gezielte Bewegungen deine Muskulatur stärken und deine Flexibilität erhöhen. Du wirst die positiven Effekte sofort spüren – von verbesserter Haltung bis hin zu mehr Energie im Alltag. Die entspannende Atmosphäre lässt dich den Stress des Alltags hinter dir lassen und fördert gleichzeitig deine Konzentration. Unsere erfahrenen Trainer führen dich durch abwechslungsreiche Übungen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind. Egal, ob du bereits Pilates-Erfahrung hast oder neu einsteigst, dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, an deinen individuellen Zielen zu arbeiten. Lass dich von der positiven Energie mitreißen und erlebe, wie du Schritt für Schritt fitter und beweglicher wirst.

Wirbelsäulengymnastik (Dienstag 10 Uhr oder Mittwoch 19 Uhr)

Die Wirbelsäulengymnastik ist der Schlüssel zu einem beweglicheren und schmerzfreieren Leben. In unseren Kursen hast Du die Möglichkeit, gezielt an Deiner Rückengesundheit zu arbeiten. Unter fachkundiger Anleitung stärken wir gemeinsam Deine Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. Die Kombination aus Übungen und gezielten Dehnungen bringt Deinen Körper in Einklang und beugt Verspannungen vor. In einer motivierenden Gruppe wirst Du erleben, wie einfach es ist, Deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen. Die regelmäßige Teilnahme an unseren Kursen sorgt nicht nur für eine stabile Wirbelsäule, sondern auch für mehr Lebensqualität und Energie im Alltag.

 

Nutze das Osterspecial, um genau jetzt aktiv zu werden und starte stark in den Frühling!

Denke daran, dass unser Angebot nur vom 01.04.2025 bis zum 28.04.2025 gültig ist. Sprich uns gerne an, wenn du weitere Informationen benötigst oder dich anmelden möchtest. Wir freuen uns auf dich!